PRATICANDO ABRAÇOTERAPIA!

Que delícia ter você nos braços! Ganhar seu sorriso, seu suspiro, seu amor!
Que delícia voltar a ser criança com você e saber que não há interesses ou segundas intenções entre nós!
Que delícia ter você pertinho de mim e fazendo parte do meu dia a dia!

Rafa e mamãe - maio/2013

PREPARE-SE: O INVERNO SE APROXIMA!

Há aproximadamente um mês da estação mais fria do ano, pediatra dá dicas de como se prevenir e proteger as crianças das doenças mais comuns nessa época

Dias mais frios, clima seco e mudanças bruscas de temperatura contribuem para aumentar a incidência de doenças durante o inverno. A procura por locais fechados para fugir do vento gelado é unânime e a concentração de pessoas em ambientes com pouca ventilação favorece a proliferação de problemas respiratórios.

Segundo a pediatra e homeopata, Fátima A.G.M. de Souza, os dias secos diminuem a fluidificação das vias aéreas, provocando um ressecamento e fazendo com que vírus e bactérias provoquem uma irritação maior, visto que diminui as defesas da própria mucosa. “O ideal no tempo seco é tomar muito líquido e hidratar as narinas com solução salina diariamente”, explica.

A higiene nasal é essencial e deve ser um hábito diário, prioritariamente entre as crianças. “A limpeza das narinas deve ser feita com solução salinizada e pode ser com spray, conta-gotas, seringa, enfim, o que for mais confortável para a criança. Em geral, até um ano de idade usa-se spray, até os dois anos conta-gotas e, a partir dos dois anos pode ser usada a seringa de 5ml”, diz.

Deixar o ambiente de casa mais úmido também é importante. Uma dica simples é colocar uma toalha molhada no quarto durante a noite. Outra opção é o umidificador. Mas a pediatra alerta: “Não devemos deixar o umidificador ligado a noite toda no mesmo ambiente, pois ele pode fazer um efeito reverso e deixar o local úmido demais, o que também não é benéfico para a saúde”, diz.

De acordo com a pediatra, o clima este ano está mais seco. “Já estamos esperando que os quadros respiratórios sejam mais incidentes esse ano acometendo principalmente as crianças menores de um ano de idade e alérgicas”. Por isso, todo cuidado com relação à limpeza da casa é primordial. “É importantíssimo o ambiente ser limpo com pano úmido, os bichos de pelúcia devem ser lavados com frequência e se a criança for alérgica não devem ficar expostos, sempre guardados. Os tapetes e cortinas devem ser higienizados periodicamente e, preferencialmente, evitar tapetes com muito pelo, pois acumulam mais pó”, explica.

Tapetes emborrachados são excelentes opções 

por não acumular pó e serem fáceis de limpar

O melhor remédio é a prevenção. Há também opções naturais que podem contribuir muito para o bem-estar dos pequenos durante o inverno. Própolis, essência de eucalipto no ambiente, inalação com chá de sálvia e mel são alguns exemplos. “Crianças alérgicas, prioritariamente, as vezes precisam receber medicações que amenizam as crises e não deixam o quadro evoluir”, conta.

O resfriado é o campeão no ranking das doenças mais comuns no inverno. Em crianças menores, a bronquiolite pode surgir como uma complicação de um quadro gripal. “Estas infecções são predominantemente virais, mas podem se complicar para casos bacterianos, principalmente em crianças menores de seis meses”, explica.

Por isso, fica o alerta: prevenir é o melhor remédio para passar um inverno tranquilo e sem grandes sustos.

 Dicas para prevenir doenças respiratórias

•     Sempre deixar o ambiente ventilado

•     Lavar as mãos freqüentemente durante todo o dia

•     Beber bastante água ao longo do dia

•     Etiqueta da tosse (tossir no punho e no dorso)

•     Evitar o contato de crianças sadias com pessoas com infecção respiratória;

•     Evitar o acúmulo de poeira em casa;

•     Lavar e secar ao sol mantas, cobertores e blusas de lã guardadas por muito tempo

•     Lavar tapetes sempre que possível

•     Usar pano úmido para limpeza do chão

Fonte: Dra. Fátima A.G.M. de Souza - pediatra e homeopata 

MATHEUS NA VEJINHA - MATÉRIA "CRIANÇAS NO DIVÃ"

No início dessa semana meu grandão recebeu um convite. Foi indicado pela psicóloga para ser um dos personagens da matéria da Veja São Paulo sobre "Crianças no Divã", ou seja, crianças que fazem terapia.

A reação dele foi a melhor possível, afinal, a terapia pra ele é uma grande diversão. Talvez nem ele tenha a dimensão da importância da terapia na sua vidinha. Mas foi graças às sessões de terapia, junto com o esforço dele e de toda a família que ele vem vencendo o transtorno alimentar.

Matheus começou a frequentar as sessões de terapia aos 4 anos. Foi quando sacamos que ele não era apenas um menininho chato pra comer. Estava criterioso demais, com manias demais e impondo regras demais na hora da alimentação. O diagnóstico demorou e o tratamento também. Do ano passado pra cá veio a grande virada. A terapia comportamental e o acompanhamento com a dra. Giovana Del Prette realmente foi o grande "x" na virada do Mat e por que não dizer da sua "libertação".

O maior presente pra nós e a prova de que tempos melhores estavam surgindo veio dos próprios amigos. Por diversas vezes ouvi recentemente de mães de coleguinhas frases como "Minha filha disse que agora o Matheus come salgadinhos nas festas da escola" e "Nossa, o Matheus está comendo bolo!". Sim, parece estranho uma criança que não comia salgadinhos e bolo! Mas esse era meu filho até um tempo atrás. E se fosse só esses alimentos, ok, mas a restrição era muito maior e preocupante.

E a alegria hoje estampada no rosto dele revela o quanto meu menino está feliz com a sua "nova vida". Ano passado, em duas festinhas do colégio, ele ganhou o primeiro pedaço do bolo. E, nas duas vezes, ele veio me contar emocionado: "Mãe, é tão bom receber o primeiro pedaço. E melhor ainda saber o quanto o bolo é bom!". Não tem como essa mãe aqui não se emocionar diante desse comentário...

Obrigada dra. Giovana. Parabéns, Matheus, por tão cedo já estar lutando e, melhor, vencendo essa batalha.

Página da Veja SP com a foto do Mat

Matéria de capa: 

Crianças no Divã - 17/05/2014

Mat ao quadrado: todo 

orgulhoso com sua 

foto na revista

Sessão de fotos para a revista: 

1h30 de poses na última terça-feira. 

Ops, olha o Rafinha aí de intruso 

pedindo pra sair na foto!

VIRADINHA CULTURAL - 2014

Sexta-feira com sol, sabadão se aproximando e agora é a hora de pensar o que fazer com a garotada no final de semana?

Para quem mora em São Paulo está fácil! Este final de semana terá a já famosa Virada Cultural, um evento promovido pela Prefeitura de São Paulo com duração de 24 horas, que oferece atrações culturais para pessoas de todas as idades, classes sociais, gostos e tribos.

E, claro, que os pequenos não ficam de fora dessa. Há também a VIRADINHA CULTURAL com uma programação pensada nos público infantil. São apresentações musicais, teatro, dança, contação de história e muitas atrações interessantes para toda a família

Quem passar pela Praça Roosevelt, por exemplo, poderá participar de oficinas criativas no Espaço de Brincar Mamusca. Entre os espetáculos teatrais está a peça "A Princesa e o Dragão", uma história da Companhia Ópera na Mala, que mostra como enfrentar os seus medos: a princesa queria ser cantora, mas tinha medo de encarar o público e por isso se isola na torre do castelo. A Galinha Pintadinha também marca presença no evento. O espetáculo narra um conflito da personagem, que está dividida entre a vida de estrela e mãe de família, dilema que pode culminar no encerramento de sua carreira.

A primeira edição da Virada Cultural ocorreu em 2005 e desde então atrai milhares de pessoas de todas as partes de São Paulo para a região central da cidade.

A 10a edição da Virada Cultural vai das 18h deste sábado, 17 de maio, até às 18h de domingo, dia 18.

A programação completa pode ser acessada no site abaixo:

http://viradacultural.prefeitura.sp.gov.br/2014/programacao/##viradinha






Fonte: site da Virada Cultural - Prefeitura SP - Secretaria Municipal de Cultura

CORRIDA INFANTIL - A BRINCADEIRA QUE O CORPO AGRADECE

As crianças estão cada vez mais rodeadas por tecnologia. São vídeo-games, tabletes, games portáteis, aplicativos para celulares e uma infinidade de jogos eletrônicos à disposição da molecada. Ok, eles podem ter também sua função pedagógica e educativa. E com isso contribuem para o aprendizado da garotada. Mas, como tudo na vida, devem ser utilizados com cautela, sem exageros. Afinal, enquanto os dedos digitam enlouquecidamente, o corpo fica parado e e aí que mora o perigo...

A obesidade não é mais apenas um problema estético. O excesso de peso pode levar a várias outras complicações como diabetes, doenças cardiovasculares e a má formação do esqueleto. Segundo a Fiocruz, cerca de 15% das crianças e 8% dos adolescentes sofrem de problemas de obesidade, e oito em cada dez adolescentes continuam obesos na fase adulta. 

Então, bora colocar a molecada para se exercitar. Dentre tantos esportes possíveis para a prática infantil, a corrida é uma delas. Atualmente, muitas entidades organizam grandes eventos ao longo do ano para incentivar essa prática. São momentos especiais, únicos, em que pais e filhos podem correr juntos ou não, passar horas super agradáveis e de quebra ainda fazer um bem danado ao corpo. 

Abaixo alguns links onde é possível obter informações de datas, preços e locais de corridas infantis: 

http://www.pakids.com.br/

http://www.webrun.com.br/h/eventos/calendario

http://www.corpore.org.br/

http://www.suacorrida.com.br/blog/corrida-cartoon-2014/

https://www.facebook.com/CorridaInfantil?fref=ts

Circuito Infantil de Corrida contra o Câncer - 2012

Corrida Cartoon - 2013

Corrida Mundo Kids - 2013

Rafa na Corrida Mundo Kids - 2013

Matheus no CICC - 2012

FIGURINHAS DA COPA 2014

Seis da tarde. Toca a campainha, vou atender. Era um menino, vizinho, de seus 10, 11 anos, perguntando timidamente se tínhamos figurinhas repetidas da Copa para trocar. Ele entrou, juntou-se aos meus meninos e depois de alguns instantes a timidez que o acompanhava no inicio foi deixada de lado. Empolgados e com os olhinhos fixos nos álbuns, o que mais se ouvia era: "Você conseguiu o Neymar?", "Eu ainda não tenho o Messi!", "Estou louco para completar todos os estádios", "Nooooossa você tem duas repetidas do Cristiano Ronaldo?". Naquele instante a maior preocupação do mundo se resume em conseguir uma nova figurinha. E. quando isso acontece, a alegria fica estampada nos rostos de cada um.

A febre de colecionar figurinhas da Copa invadiu nossa casa esse ano. Nas últimas semanas, temos acompanhado de perto a movimentação de amigos, vizinhos, parentes, crianças ou não, em busca das figurinhas faltantes. Nos últimos finais de semana mergulhamos nessa onda... estivemos em encontros em praças públicas promovidos especialmente para facilitar a troca, nos infiltramos em rodinhas pelo condomínio onde moramos em busca de novos números, nos reunimos várias vezes na porta do colégio dos meninos para trocar figurinhas. Recebi pessoas em minha casa e fui várias vezes em casas de vizinhos para que a troca de mais figurinhas fossem feitas. E o clima é o melhor possível! Momentos de risadas, conversa jogada fora, interação entre pais e filhos recheada de alegria e empolgação.

A prática de trocar figurinhas não é nenhuma novidade. Mas sem dúvida a "febre" é maior quando se trata de Copa do Mundo.  As figurinhas de hoje dispensam cola (aliás, as crianças acham estranho quando perguntamos se é autocolante! rs), não são carimbadas e não se joga bafo como no passado. Mas hoje há também suas peculiaridades. Em geral, nas rodinhas, as brilhantes (cromadas) tem maior valor na hora da troca e, claro, os craques são os mais cobiçados. Os desse ano são: Neymar, Cristiano Ronaldo e Messi.

Mas a tecnologia, claro, está a favor desse movimento também. Mamães e papais trocam informações por facebook, whatsapp, torpedos, e-mails, enfim, tudo para facilitar a troca e encontrar "aquela" figurinha que ainda está faltando.

Há 30 dias da Copa, o álbum aqui de casa falta apenas duas figurinhas! E, devo confessar, vou sentir saudades dessa "bagunça"...

Ah, essas figurinhas abaixo são especialíssimas... mas só constam no MEU álbum!

DIA DAS MÃES

E hoje é DIA DAS MÃES.

Sim, sim, também acho que o dia das mães é todo dia... mas é legal também ter um dia pra comemorar e chamar de "nosso". 

Eu, particularmente, sempre sonhei com a maternidade. Ainda menina chegava a sonhar com esse papel. Os anos passaram, o casamento chegou, mas o bebê não vinha. Investiga daqui, procura dali, tratamento acolá e.. tcham... o teste deu positivo. Era finalzinho de 2005 e a previsão era de que o bebê, meu primeiro bebê, nascesse no finalzinho de julho do ano seguinte. 

A expectativa foi grande. A cada ultrassom algumas respostas iam surgindo... menino ou menina? saudável? tem todos os dedinhos das mãos? cadê o pezinho que não aparece? E, parece que foi ontem que vivemos tudo isso... 

Enfim, o bebezão mais lindo do mundo nasceu. Era julho de 2006! Matheus, esse era o nome dele. Por que? Por que era o nosso PRESENTE DE DEUS... o significado mais perfeito de um nome para aquele serzinho tão desejado e esperado. 

Mas ainda faltava "algo" entre nós. Um irmão para o nosso querido filho. De novo, planejamento à vista. De novo, não foi nada fácil. Tratamento, médicos e... tcham... mais um bebê à vista. 

Em abril de 2010, nosso mais novo amor chegou: Rafael. E com ele descobri que é possível sim amar igualmente duas criaturinhas tão parecidas e ao mesmo tempo tão diferentes. 

Com eles aprendi o que é o amor incondicional, o que é doar-se de verdade e inteiramente. Com eles descobri que a vida pode ser muito mais colorida e divertida. E que não é preciso grandes programas, nem grandes passeios para ser muito FELIZ. 

Matheus e Rafael hoje é meu dia, graças à vocês! Que me fazem uma pessoa mais  feliz, realizada e muito melhor a cada dia! Obrigada por terem me escolhido para ser mãe de vocês!