Já faz algum tempo que o Matheus sofre com enjoo quando percorre longos percursos de carro. Percebemos que a situação se agrava quando o trânsito é mais intenso, onde o "anda um pouquinho, para um pouquinho" é mais frequente. Muitas vezes esse enjoo é seguido por uma incômoda dorzinha de cabeça. As vezes o vômito é inevitável. Outras vezes ele consegue chegar em seu destino ileso. O fato é que depois que essas cenas começaram a se repetir o porta luvas do nosso carro nunca mais ficou sem sacolinhas plásticas. No primeiro alerta, ele mesmo grita e pede pelo saquinho!
Resolvida a questão prática, o fato é que o mal estar é muito desagradável. Muitas vezes vi a empolgação dele com um passeio, por exemplo, desaparecer por conta da sensação ruim que tomou conta do momento. E compartilhar de um sofrimento do seu filho, ainda que não seja grave, não é nada agradável...
Até então seu enjoo não tinha nome. Não sabíamos do que se tratava. Mas ontem, depois de passar por esse transtorno até chegar em sua consulta de rotina na pediatra, descobrimos quem é o causador de tanto mal estar: CINETOSE. Isso mesmo, Matheus tem cinetose há provavelmente uns dois anos, portanto, desde os seus 5 aninhos.
A cinetose ou simplesmente enjoo do movimento é caracterizada por um quadro de náuseas, que pode ser seguido ou não de vômitos, que ocorre em algumas pessoas quando estão em movimento, seja dentro de um carro, avião, trem, metrô, navio. De acordo com o médico Pedro Pinheiro, do site MD Saúde, algumas características de pessoas já foram identificadas como de maior risco de cinetose. Os fatores de risco mais comuns são:
- sexo feminino
- crianças maiores de 2 anos de idade
- gravidez
- labirintite
- enxaqueca
- ansiedade
No caso do meu filho, duas são facilmente identificadas: a idade (ele tem hoje 7 anos) e a ansiedade (que o acompanha desde sempre e vez ou outra volta com tudo em sua vida).
Os sintomas mais comuns da cinetose são: náuseas, vômitos, mal estar, tonturas, vertigens, suores, sensação de calor e eructações (arrotos). Segundo o médico, o sintoma tende a melhorar com o tempo, após exposição repetida ao mesmo estímulo. Uma dica bacana para quem tem enjoo no carro, como o Matheus, é fixar o olhar em pontos terrestres o mais longínquo possível e não olhar para dentro do carro.
Algumas dicas do site MD Saúde:
- Não leia durante as viagens, principalmente em automóveis.
- O motorista sempre sente menos enjoos que os passageiros, provavelmente por que o cérebro consegue prever com antecedência os movimentos do carro. Se você enjoa com facilidade, evite ser o "carona".
- No avião, sente-se na janela e olhe a paisagem se movimentar (quando há alguma).
- Também no avião, os assentos próximos às asas sofrem menos movimentos.
- No navio, evite cabines sem janelas.
- Não sente de costas para a direção em que o veículo se locomove.
- Evite comer em movimento.
- Evite odores fortes.
- Evite locais quentes.
- Não fume.
- Evite bebidas alcoólicas.
Matheus no ônibus: olhar fixo lá
fora para não enjoar!
Fonte:
Leia o texto original no site MD.Saúde: CINETOSE | ENJOO DE MOVIMENTO - MD.Saúde http://www.mdsaude.com/0/10/cinetose-enjoo-movimento.html#ixzz32aRmzmnM
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